Smoothie med ingefær og mynte
Smoothie med ingefær og mynte
Ingefær og mynte gjør denne smoothien skikkelig frisk og leskende på en varm sommerdag. Har du ikke prøvd ingefær i smoothie enda, så har du en godbit i vente! Smoothie passer godt som mellommåltid, etter trening eller om man fyser på noe godt i varmen.
Fremgangsmåte
Bruk bananer som ikke er alt for modne, ha dem i en mugge sammen med grovhakket ingefær. Bland det med en stavmikser eller i en blender.
Prøv deg frem med mengden appelsinjuice og tilpass til hvor tykk eller flytende du liker smoothien.
Smak også til med mengden mynte, men det skal smake litt så ikke vær beskjeden. I ingrediensene står det syv blader, da må størrelsen være omtrent som en fingernegl.
Server den med masse isbiter så den blir kjølet godt ned.