Du er her: Vegetarmat.org » Oppskrift » Drikke » AvocadosmoothieOm | Kontakt

Avocadosmoothie

Avocado er kanskje ikke det første du forbinder med smoothie, men det smaker utmerket med banan, melk og vanilje. Dette er en favoritt etter trening eller som mellommåltid.

Under 20 minutter
Enkel

Drikke/Frokost/Mellommåltid

Del på Facebook

Ingredienser

1 Avocado
1 Banan
3 dl Melk
0.5 ts Vanilje (pulver eller fra stang)

Porsjoner

Slik lager du Avocadosmoothie

Kutt en moden avocado og en banan i terninger. Bruk helst en ordentlig moden banan for å få mer sødme.
Ha det i en bolle eller blender sammen med melken og vaniljepulveret.
Kjør det til en jevn blanding med ønsket tykkelse i blenderen eller med en håndmikser.
Spe ut mer mer melk om du ønsker en mer flytende konsistens. Sett den litt i kjøleskapet før servering eller ha i isbiter.

Kokkens kommentar

Halvparten av melken kan byttes ut med vaniljeyoghurt. Veganer? Bytt ut melken med soyamelk med vaniljesmak eller havremelk. Havre smaker godt i denne smoothien, tilsett tre skjeer havregryn om du vil ha en mer mettende smoothie.

Bon appétit!

Vi foreslår også disse oppskriftene

Frokostsmoothie

Under 20 minutter Enkel

Hummus

Under 20 minutter Enkel

Raw peanøtt- og daddelkuler

Under 20 minutter Enkel

Liv’s grove knekkebrød

Over 60 minutter Enkel

Eple- og rabarbrasyltetøy med rosmarin

20-40 minutter Enkel

Havregrøt med soyamelk

Under 20 minutter Enkel

Turbar med frukt og nøtter

20-40 minutter Enkel

Overnatta havregrøt med selskap

Under 20 minutter Enkel

Sjoko-granola

Under 20 minutter Enkel

Oppskrift på Avocadosmoothie ble publisert 22. mai 2012 av Kine Kronkvist i kategorien drikke/frokost/mellommåltid og ble sist oppdatert 29. mars 2017. Dette er en drikke/smoothie med blant annet avocado, banan, melk, vanilje som ingredienser. Oppskriften har vanskelighetsgrad enkel og lages på under 20 minutter. Avocadosmoothie passer utmerket som drikke/frokost/mellommåltid i et vegetarisk kosthold.