Oppskrifter som passer et vegetarisk kosthold

Alle Vegetarmat.org sine oppskrifter er tilpasset et vegetarisk kosthold. Her finner du oppskrifter og inspirasjon til blant annet. frokost, lunsj, middag, pålegg, kaker, bakverk med mer.

Ingredienser

Type

Opprinnelsesland

Karakteristika

Tilberedningstid

Vanskelighetsgrad

Diett

Sesong



Risottoriskrem – vegetaroppskrift

Risottoriskrem

40-60 minutter   Middels  
Hva med risotto til dessert? Risottoriskrem med vanilje og en frisk bringebærsaus er en litt annen utgave av den tradisjonelle riskremen og minst like god!
Grønnsaksform med urtesaus – vegetaroppskrift

Grønnsaksform med urtesaus

20-40 minutter   Middels  
En grønnsaksform laget i langpanne er deilig høstmat. Kan varieres med grønnsaker etter ønske og toppes med en urtesaus. Server med cherrytomater og godt brød.
Indisk tofukorma – vegetaroppskrift

Indisk tofukorma

40-60 minutter   Middels  
Korma er en klassisk indisk rett som serveres med nanbrød og ris. Det er lett å lage selv og den er veldig smakfull. Vi har brukt tofu og grønnsaker i vår versjon.
Gulrotsuppe med ingefær og appelsin – vegetaroppskrift

Gulrotsuppe med ingefær og appelsin

20-40 minutter   Enkel  
Gulrotsuppe er en sunn, frisk og smakfull suppe med en flott, sterk gulfarge. Med smak av ingefær, appelsin og chili blir suppa en spennende og rask middag som er enkel å lage. Server med byggryn og rømme.
Middagsboller med kantareller – vegetaroppskrift

Middagsboller med kantareller

20-40 minutter   Enkel  
Tradisjonell søndagsmiddag med middagsboller, poteter, grønnsaker, brun saus med kantarell og nyrørte tyttebær ved siden.
Iste med fersken – vegetaroppskrift

Iste med fersken

40-60 minutter   Enkel  
Forfriskende, kald iste med biter av fersken og mynteblader kan nytes i hagen en herlig sommerdag eller serveres som velkomstdrikke til gjester.
Havregrøt med soyamelk – vegetaroppskrift

Havregrøt med soyamelk

Under 20 minutter   Enkel  
Få en sunn og fiberrik start på dagen med vår egen versjon av klassikeren havregrøt. Denne holder deg mett og opplagt helt frem til lunsj.
Bakt potet med sopp og avocadosalsa – vegetaroppskrift

Bakt potet med sopp og avocadosalsa

40-60 minutter   Middels  
Bakt potet kan serveres med mange ulike typer fyll. Denne er med stekt sopp og crème fraîche, servert med avocadosalsa ved siden. Kan lages i ovnen eller på grillen.
Hjemmeblandet tacokrydder – vegetaroppskrift

Hjemmeblandet tacokrydder

Under 20 minutter   Enkel  
Hvorfor ikke blande ditt eget tacokrydder? Det er enkelt og du har sannsynligvis alt du trenger i skapet.
Pizza med mozzarella og tomat – vegetaroppskrift

Pizza med mozzarella og tomat

Over 60 minutter   Middels  
En klassisk, italiensk pizza med mozzarella og tomat som går under navnet pizza Margherita. Vi har laget den med en litt grovere bunn som gjør den mer mettende og litt sunnere.
Sjokoladefondant – vegetaroppskrift

Sjokoladefondant

40-60 minutter   Middels  
Sjokoladefondant er en kake med flytende kjerne. Hva er vel bedre enn rykende varm sjokoladekake som flommer over av rennende sjokolade når du setter skjea i den! Server til dessert med en kule vaniljeis, røde bær og mynteblader.
Banankake – vegetaroppskrift

Banankake

40-60 minutter   Middels  
Banankake med deilige biter av sjokolade. Server den nystekt når sjokoladen er varm og rennende! Vi har to varianter med samme fremgangsmåte – en tradisjonell og en sunnere variant med blant annet mandelmel og kokosolje. Begge er kjempegode!